避孕藥增肥怎麼減？

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健康咨詢描述： 我今年24歲。原來身材不算瘦但是也不胖，152cm的個子，85到90斤的樣子。
    去年八月份的時候吃過一次緊急避孕藥，就感覺開始有點發胖了。後來11月份的時候，因為套套破裂又吃了一次，後來身材就開始走樣，現在體重已經有108斤，而且脂肪主要集中在腹部，腰部和手臂上部。而且原來緊實的肌肉也變得軟軟的，全身都出現了橘皮組織，整個人看上去腫腫的，很難看。
    我原來的漂亮衣服我一件都穿不了，人一點自信都沒有，看到身邊的朋友一個一個打扮的光光鮮鮮，我一點自信都沒有。而且那些對我不滿的人趁機就開始打擊我。我變得很自卑！
    我試過鍛煉，節食，以及兩種配合的減肥方式（我不敢吃減肥藥，因為我是學生物的，知道減肥藥有很大的副作用，而且很多反彈以後更恐怖）。結果還是一無所獲！
    我現在就像生活在黑暗當中，本來就是一個特別特別愛美的人，現在因為身材的變形，變得非常非常的憂郁。
    我不知道這種避孕藥引起的增肥要怎麼樣才可以減下來？如果是因為雌激素增多而發胖，可不可以服用或者注射相反作用的激素來解決？如果不能用激素來解決，那還有什麼辦法？請醫生一定要幫幫我，不勝感激！
    萬分感謝！急切等待回答！

醫生回復建議：

      節食和鍛煉是要持之以恆的,短時間是不怎麼看得出效果的,你不要灰心,不要這麼氣餒,慢慢地從你陰暗的世界中走出來,恢復自信,有什麼嘛,我一定會成功的,我說的用激素來解決,我覺得你還年輕,沒有必要用這個,怕對你有副作用,對你的身體不好,相信你,祝你成功!