生吃苦瓜能減肥嗎？我是一個還沒有結婚的女孩子，吃苦

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健康咨詢描述： 我是一個未婚的女孩子，聽說生吃苦瓜可以減肥，我怕有副作用，所以想請問專家吃苦瓜到底有沒有副作用，會影響今後懷孕嗎？這是我挺擔心的事．非常感謝！

患者年齡:２４

第一次問題補充:生吃苦瓜太苦了不好進口，如果把它搾成苦瓜汁行嗎？作用是一樣嗎？每天應該吃多少的數量、才能達到減肥效果？大概吃多久？
在吃的同時，應該注意那些方面？比如不可以同時吃的有那些東西，可以同吃的又有那些？我每天都要喝牛奶和酸奶，請問這兩樣能跟苦瓜同吃嗎？

醫生回復建議：

      你所!搾成苦瓜汁喝效果一樣.更有利吸收,吃多少能減肥.能不能減肥哪就難說了,這和每一個人的情況是不一樣.效果也不一樣,你最好早上一條.晚上一條.堅持一段時間看看有無效果就知道了,喝苦瓜汁和吃其它食物不會有沖突,喝牛奶和酸奶和苦瓜能同時喝,夏天喝點苦瓜汁是有益健康的.當不可過量,請注意為好!