健康咨詢描述：
您好醫生:
我是一名大三學生，偏瘦，但是小腿確實比較粗大。小腿的肉都是肌肉不是肥肉。肌肉的小腿能減肥嗎？有什麼具體方法？手術除外。
謝謝醫生！
第一次問題補充:(2008-4-22 20:52:05)除了手術的方法，我想有什麼方法做些運動可以達到減肥小腿的效果。我身材是偏瘦的，就小腿太大了，感覺不協調，所以才想減肥小腿的？
第二次問題補充:(2008-4-24 13:01:16)你好123_1_1:
這方法感覺不錯，你裡面說的最後一步是:兩腿成工字步拉伸小腿肌肉。這個動作能說的具體點嗎？沒明白你說的意思？ 謝謝你的方法！
醫生回復建議：
可以選擇堅持每天小跑30分鐘,跳繩5分鐘,做仰臥起坐50下以上,午休或臨睡前可躺臥做空踏自行車動作5分鐘.學校裡有游泳池可以去游泳，其效果更佳．
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