鹽

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健康咨詢描述： 聽說在洗澡的時候用鹽來洗擦身子可以去死皮,是不是真的,我現在每天晚上洗澡的時候都用鹽代替沐浴露,這樣子可以嗎?時間長了會不會有什麼不妥的事情發生?我發現用鹽來擦完身子,然後用水沖洗干淨後感覺皮膚真的嫩滑了.這樣子會不會有減肥的效果?

醫生回復建議：

      簡單有效果的減肥方法--對水腫型最佳的鹽浴法就是用粗鹽。每天洗澡加用粗鹽按摩。哪裡胖就用在哪裡。皮膚粗的可以直接使用。細膩的就加些牛奶或蜂蜜挑和，用後皮膚也會變好。對雞皮膚（就是腿和胳膊上的小紅疙瘩）也很有效果。粗鹽就是海鹽。但不是很黑的那種。我自己用這個辦法從130減到106。我嫂子現在也開始試用也已經減了8斤。如果配合晚上少吃，效果更顯著。關於方法：。就是在用熱水把身體洗熱了後。然後把鹽敷在你要按摩的地方。我只是腰以下的地方胖。所以我一般都從大腿和PP開始，在每個部位按摩至少100下。皮膚細膩的人要自己嘗試下最好加蜂蜜，一點點來。按摩了大腿後再把鹽用在小腿上。按摸全身後在用水把身體沖干淨就可以了。用沐浴液的在鹽後用。用此方法的不要用澡巾了。還有胸和臉建議不用。那些地方太嫩。建議皮膚細膩的人小心使用這個方法。不要硬來。而且各地的鹽都不同。別把皮膚弄破了。皮膚不好的尤其有毛囊角質化的人就可以大膽的用了。用後在抹點乳液後，皮膚會便得光滑及了。