健康咨詢描述： 如果減肥後，不暴飲暴食會反彈嗎
醫生回復建議：
最多見是節食因機體受不了，反而吃得更多，就算你不暴食，對身體也是有害無利的，你最好多吃蔬菜，多運動
Part11.仰臥，兩手打開，兩腿並攏並往天花板方向伸直。此時，腰部不要離開地面，想象肚臍部位往地面下沉。 2.兩腿大
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