健康咨詢描述：
患者性別:
患者年齡:
問題描述:產後4個半月,體重100,身高158,怎麼減肥,超重多少啊????
100斤
你好,一百斤不算胖的,減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恆心,堅持就是成功!
我們都知道跳繩對人體有很大的幫助，而且有利於增強體質，很多的孩子都喜歡玩這種游戲，但是，也有一些人會利用跳繩進行減肥，這
5款西紅柿減肥晚餐 讓你越吃越瘦西紅柿是最常見的減肥佳品，晚上吃西紅柿減肥效果更好。西紅柿不僅能燃燒脂肪，還能讓人有飽腹感，每天堅持吃西紅
大餅臉怎麼辦 小妙招還你精致V顏笑容、飲食，甚至呼吸、睡覺等生活習慣，都能影響一個人的臉型。想要瘦臉的話，就需要從這些生活小細節入手。下面編輯推薦幾個瘦
讓你不出門也能完美瘦身一、你的室內減肥行動 你慵懶地蜷在沙發中，在各個電視頻道中打發著時間。這時，你的心中突然一動，想起已許久沒有好好運動一
