墮落了

女 | 0個

健康咨詢描述： 減肥期間，晚餐吃了一疊青菜，喝了一瓶健怡，8點多時候吃了兩碗龜苓膏，一碗靈芝的，一碗蘆荟的。會不會很嚴重啊？會胖回來嗎？傍晚時慢跑了40分鐘。

醫生回復建議：

      不要太緊張了，只要堅持飲食控制，積極鍛煉身體是應該不會胖的。