健康咨詢描述：
零兩個星期
減肥方法:極低能量療法+有氧運動
剛剛度過約12天的體重無變化期（似乎還有反彈現象,但仍然保持極低能量和3小時瑜伽運動）.咨詢目的是想改變現狀,調整嚴重自卑的心理狀態,讓身體和心理都達到健康狀態.9月份要進入大學,無法自己做飯,並且難以保證運動時間,所以希望在9月之前盡量達到目的,並且能夠堅持節食.
問題:減肥之後基本新陳代謝率是否會下降?這種下降會維持多久?該怎麼提高新陳代謝率?
醫生回復建議：
你這樣減肥,會使身體貧血,影響以後學習.應增加營養.要平衡飲食,才能保證身體需要,也是減肥的需要.
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