健康咨詢描述： 每天坐在辦公室裡面,肚皮上多了一圈肉,怎麼辦?
醫生回復建議：
你好!你可以早上起床先喝一大杯溫開水,控制一下飲食,少吃零食.多吃水果,沒什麼事情可逛街,做家務等,都可減肥的.中午最好不要吃的太多和容易發胖的食物.
夏季特效減肥有氧操。為了在夏季穿上漂亮的衣衣，趕快把身上多余的贅肉全部都甩掉吧。下面，小編教你一套夏季特效
有方法嗎有方法嗎 女 |
西瓜減肥禁忌多 多吃容易傷脾胃1、西瓜不宜吃得太多:因為西瓜屬於“生冷食品”，任何人吃多了都會傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良及
四項運動有效減肥大家都知道嗎？關於運動小編就不再介紹，這是大家都知道的一件事，可是對於多種多樣的運動方式，你們知道何種運動才是有利於減肥
