健康咨詢描述： 本人工作是整天坐在辦公室。所以有肚腩，請問如何治？？？謝謝！
醫生回復建議：
注意積極的早上戶外鍛煉或是去健身房。
辦公室白領們由於久坐，身體的腰部腿部和臀部都是極其容易發胖的危險部位!針對這三個部位，推薦三個辦公室減肥動
老中醫教你活血化淤減肥中國中醫科學院西苑醫院楊力教授說，引起血淤的原因有三種： 1．外傷而沒有傷口僅在局部造成淤塊腫痛。 2．血液運行不暢
9大健康減肥法 瘦身不反彈在這個減肥盛行的時代，往往容易讓你陷入瘦身反彈的噩夢。健康減肥才能讓你永久享瘦，追求快速
不開刀如何瘦出“v”字臉V臉運動法 坐在鏡子前，看著自己的眼睛，將左上眼皮微抬，高於正常姿勢，接著換成右眼。重復20次。注意不能使額頭起皺紋。
