健康咨詢描述： 問題描述:我已經嚴重超重了.請問新年1各月的時間.我每天堅持原地跑步1小時 晚上不吃飯1各月能減多少
醫生回復建議：
你好,這種情況是可以減肥的
1、鯉魚湯——《飲膳正要》 荜芨5克，將鮮鯉魚100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、蔥、味精
提高新陳代謝加速脂肪溶解作為白領的你，是否早已厭倦了每天一成不變難以下咽的午餐，你總覺得自己吃得少，體重卻總是不下降嗎?其實是因為飲食結構太過單
7招瘦背瑜伽盡擁性感蝴蝶背動作一：英雄式 1.自膝蓋處彎曲一條腿，將腳跟移至臀部後側，腳趾貼地，腳跟朝上，觸及臀部。身體的重量應該支撐在地面上，
劉嘉玲紅薯減肥食譜快速瘦身劉嘉玲真的可以說是娛樂圈的半老徐娘，現在依然凹凸有致的劉嘉玲其實依靠紅薯減肥食譜才能這樣苗條健美。一起來看
