健康咨詢描述： 我已是產後55天的媽媽了,還在給孩子喂奶,但有件事讓我很苦惱! 我的體重比懷孕前增加了15斤,該怎麼減掉多余的肥肉?
醫生回復建議：
孕婦產後恢復體型的重點是控制營養與增加運動。控制營養科學地安排食潛，避免因產後恢復身體短期內拼命增加營養，這樣才不致於發胖。另外就是要適當做些運動，例如飯後散步等等以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。
其實要想讓健康減肥成功有時候真的不是一件容易事，這是因為增加體重是一個長期的過程，健康減肥也需要一直堅持，
愛上夏季清涼瑜伽擺一個瑜伽的姿式亮一亮塗抹鮮亮的腳趾秀一秀新打的臍環舔一口香草冰激凌的滋味;開始一季清涼的夏天 至少三個理由，讓我們愛
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