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我著急!

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健康咨詢描述:   我的臀部肉非常的多,而且還很平,我自己看了都惡心,我想問一下,有什麼好方法能夠盡快減掉它!

醫生回復建議:

      減肥不要急於求成,最好堅持不斷的運動,效果很好的,多吃水果蔬菜,對身體健康也有很大的幫助,多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅持做健身操多運動,少坐。

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