健康咨詢描述：
年齡:25周水
聽說干荷葉煮的水可以減肥,請問對身體有害嗎?害處大嗎?
要是有害的話,請問如何能有對身體無害的健康的減肥方法.運動就不必了,因為我沒一點時間.
醫生回復建議：
持之以恆的每天運動2個小時以上是最好的良藥。腰部的減肥是以簡單的呼啦圈最簡單，而大腿的跑步是可以的，還有吃點水果去，有良好的心態不要一味的在減肥的方面去花心思。
經期過後有什麼快速的減肥方法
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