健康咨詢描述：
我已經節食減肥一個多月了，幾乎除了周五晚上和周六周日吃飯以外，我幾乎都是每天在公司只吃早飯，中午晚上吃水果，有時也很餓，回去只要不是很累就都做運動，但只要一吃就100斤，不吃飯運動就98斤，我到底該怎麼減肥啊，我還爬樓梯我都覺得自己已經很辛苦了，為什麼不見效呢
本次發病及持續時間:一個多月
目前一般情況:感覺脫發嚴重，總是很累不敢吃東西
病史:無
以往診斷治療經過及效果:
醫生回復建議：
你這已經貧血了，不能在節食了，這樣減肥不成，身體搞壞了，你只要正常飲食，每天運動，就能保持好身材。健康的身體優於好身材。
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