健康咨詢描述： 請問,跑步減肥.最佳的時候是晚上還是早上啊?我平時都是晚上跑的.還有跑多久時間,減肥最好?
醫生回復建議：
你好!建議你每晚跑一小時.關鍵要堅持.
然而，身材美感度比例卻會隨著年齡閱歷的增加而提升，最終達到3：3：4比例，這是V形性感身材的黃金比例。同時美背還要擁有如
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