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請問要怎麼瘦大腿脂肪?

請問要怎麼瘦大腿脂肪?

男 | 18歲

健康咨詢描述: 練踢腿可以瘦大腿,腰部跟腹部脂肪嗎?可以的話每天要練多久才有效?

醫生回復建議:

      你好,這就應該多鍛煉啊,以每次出微汗為度。

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