健康咨詢描述：
詢問專業減肥醫師 女性經常轉呼拉圈 聽說會把子宮給破壞了是麼？
還想問:我身高１６３ｃｍ ７０ｋｇ的體重
肉全部是軟的 骨架又粗勇 在半個月內怎麼減到正常體重？？？
第一次問題補充:(2007-9-26 13::47)腰部到大腿間全是軟軟的肥肉一大堆
平常只吃３餐，有時是２餐．零食都沒吃，點心也只是偶爾，水果也很少吃，糖更是沒吃（因為不愛），只是非常不愛運動，甚至坐著都沒動．．．
有沒有在不運動情況下，用別的方法來達到減肥的效果？
比如飲食，實在不愛運動．．．從吃下手
醫生回復建議：
轉圈要講究技巧，不是硬來的呀，沒有顧及的
每個月練一次“瑜伽潔腸術”，給腸胃做一次徹底排毒清洗。早上起來喝五百毫升溫水，然後練習以
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