纖纖減肥網

瘦小腹

瘦小腹

女 | 0個

健康咨詢描述: 做仰臥起坐瘦小腹需要做幾個?

醫生回復建議:

      可以做20個,但是最好通過轉呼啦圈減小腹,做仰臥起坐容易鍛煉腹肌

熱門文章
8式瘦腰柔軟瑜伽 打造性感小蠻腰

看看日漸增厚的“游泳圈”,應該覺醒了,不能再這樣放任自流。下面就來教你8式瘦腰柔軟瑜伽,助你通過

正確選擇減肥藥的5個訣竅

那麼選擇減肥藥減肥到底要怎麼去選擇呢?下面5個訣竅輕松幫你解決!  1、包裝:看其配方是否含有性激素,含激素的產品會引起

中醫針灸減肥並非人人適宜

針灸減肥禁忌一:產後、人流術後月經未恢復不宜針灸  專家說,最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減肥,生完寶寶的女性

這些體質 用針灸減肥肯定瘦

在眾多減肥方法中,針灸減肥以痛苦小、無副作用、無需節食等優點成為眾多愛美人士的首選方法。那麼,是不是所有肥胖者都適合針灸