那些生育多胎的母親略有發胖趨勢，但是我們要知道生一兩個孩子對於肥胖來說並沒有太大的關系，生活中，我們不難發現，那些生了孩子而沒有發胖的女人，發胖的數量不少，而那些沒有生孩子而發胖的女人，同樣並不罕見。

  　　在這個社會情況來看，如果發現女人生育之後發胖，其實主要原因就是由於從孕期到產後的一段時間當中，你的一些飲食能量和體力活動失去平衡的緣故。產前多走路，多爬樓，常常做些下蹲動作和收腹動作，盡量自己生寶寶，如無特殊必要，不要選擇剖腹產。   　　以上就是小編搜集的關於快速減肥常識告訴你生完孩子不一定會發胖的相關資料，想必那些准媽媽對以上常識已經了解了吧!只要合理的飲食，合理的運動，不一定就會發胖。