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怎樣有效減肥?

怎樣有效減肥?

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健康咨詢描述: 醫生好,我是男的,今年15歲,身高165,體重48公斤,我感覺自己太肥了 怕以後身高不高而體重卻上升了 ,那樣會變的很難看。所以我現在想早點減肥。有什麼有效的辦法嗎?

醫生回復建議:

      你的身體是正常的不用減肥平時注意鍛煉身體就可以了

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