健康咨詢描述： 在網上經常看到吃苦瓜粉減肥，請問這個方法是否可行？ 還想問苦瓜粉對哪些體質的人不合適呢？
醫生回復建議：
苦瓜有清熱作用，目前有廠家將苦瓜制成粉劑包裝，聲稱能夠降低血糖和減肥作用都未進行過臨床驗證，屬於商家的市場營銷行為，並無科學根據。到目前為止，科學健康的減肥方法只有均衡營養的飲食控制，適度的有氧運動和良好的生活方式，並無其他捷徑可循。
B型血，對肉類與蔬菜都很適應 正常食用：各種肉類，海鮮，奶油，燕麥、大米等谷物，洋白菜、胡蘿卜、青椒、花椰菜，葡萄、香
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酸酸甜甜水果味 美麗身材吃出來要說吃水果能減肥，能美容，我相信大家都是知道的，也都相信它確實有功效，但只要吃了水果就能減肥嗎?水果減
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