健康咨詢描述： 生小孩前我94斤,現在小孩三歲了,我依然118斤,不知這樣還有瘦下去的可能嗎?我每天其實也挺辛苦的,晚上睡不好,白天要做事,可就是不見瘦,不過味口相對生孩子之前要好一點,但也不至於這樣胖,我想吃減肥藥又怕有副作用,誰可以告訴我一些簡單有效的辦法嗎?
你的情況不必擔心,完全可以恢復都從前,注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可,同時需要加強體質鍛煉即可恢復,祝你永遠健康.
緊俏臀部加上細長美腿，穿上緊身牛仔褲時一定很性感。那麼有什麼減肥運動能瘦腿同時又翹臀呢？下面小編就來教大家簡單的居家減肥
瘦腰怎麼辦 女
泡腳，讓腿部不再水腫 泡腳可以達到疏通全身經絡，提升雙腿機能的目的。泡腳時最好准備一個大大的足浴桶，讓小腿也享受到泡浴
減肥方法有積極和消極之分。如果你暗示自己，“容易吃胖的東西，我要少吃”，那麼這個一個消極的信息;
