健康咨詢描述:
我是一個15歲的女生..
原本體重被我從103斤減到99了.
後來由於學習問題.壓力過大.一直亂吃東西.
現在竟然有110斤了.我身高才155cm..
我的胸部很大.都有C了.所以我看起來很胖,而且我臉很圓.
我真的算很胖嗎?
請問.155cm的身高標准體重是多少呢?
我又應該如何在不與學習沖突的情況下減肥呢?
醫生回復建議:
標准體重(kg):①身高>165cm:身高(cm)-100身高<165cm:身高(cm)-105(男)身高(cm)-100(女)②北方人(身高cm-150)×0.6+50南方人(身高cm-150)×0.6+48肥胖程度計算公式BMI法.BMI法.體重指數體重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2.正常體重:體重指數18-25你還是偏胖的,注意飲食,不要吃熱量太高的0食.多鍛煉身體.
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