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我16歲,160斤,1米7,暑假准備減肥

我16歲,160斤,1米7,暑假准備減肥

男 | 16歲

健康咨詢描述: 本人男,16歲,1米7,160多斤,如果我瘦到130以下面部會有變化嗎

想得到的幫助: 詳細解釋以下

醫生回復建議:

      病情分析:
      你好!根據你說的情況身高體重情況,16歲你的身高還有增高的空間,體重按照當下的身高,應該是130斤左右。
      指導意見:
      不要刻意去減肥,可以通過增加體育鍛煉,晚上不要餐飲暴食,多吃新鮮蔬菜水果,少吃油膩煎炸不消化食物適度控制自己的體重,體重降至標准以後,整個人都會看上去更精神,面部也會更英俊哦。期待我的答復可以幫助到你,祝開心快樂成長!

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