纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥百科知識 >> 減肥常見問題解答 >> 我該怎麼減肥?

我該怎麼減肥?

我該怎麼減肥?

女 | 24歲

健康咨詢描述: 我身高1.58cm,之前一般是52公斤,現在升到55公斤了,主要在於腹部贅肉多。我也沒有暴飲暴食,也許是工作壓力小了些的原因。夏天來了,腰部腹部的贅肉讓我不勝其煩,買了喜歡的衣服卻不能穿。聽說碧生源之類都有瀉藥成分,所以不敢亂試,去年夏天也試過電視廣告賣得很火的正點,也沒任何效果。望不吝賜教!不勝感激!
 

醫生回復建議:

      只能通過多運動,來減掉腹部脂肪.這些藥物都不能用.

熱門文章
粗鹽瘦腿 輕松打造纖細美腿

粗鹽美腿法  粗鹽美腿法效果非常顯著。  它的操作方法非常簡單,其原理是,根據粗鹽有發汗的作用,可以排出體內多余的水分,

腰部吸脂減肥有危害嗎?

全身吸脂的常見部位有:面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側腰、上臀、臀部縮小及提臀等。  腰部吸脂減肥: 

關於猕猴桃的吃法

.hzh {display: none; }   以下介紹關於猕猴桃的吃法:  三品羹  

MM的5分鐘翹臀法,三個月就見效

第一步:半蹲  挺胸收腹,腰部用力挺直,雙腳與肩同寬,腳尖45度向外打開,緩慢下蹲,感覺像在用臀部找凳子,快接近凳子時保