健康咨詢描述:
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減肥
本次發病及持續的時間:10年了
目前一般情況:還可以
病史:無
以往的診斷和治療經過及效果:無
輔助檢查:無
其它:無
醫生回復建議:
你好:運動加合理配餐.
(1)轉頭: 站在地上或坐在椅子上,挺胸收腹,頭部微微下低,先按順時針方向轉動10圈,再按逆時針方向轉動10圈。 此
老年斑老年斑 女 |
槓鈴操減肥見效快 輕松享瘦一夏日常生活中,很多女性朋友認為槓鈴不適用於減肥,怕練出過多的肌肉。但事實不是,輕槓鈴是為了加強手臂的線條美而
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