健康咨詢描述：
食欲較旺盛
經常鍛煉身體減肥但無效
該怎樣減肥
醫生回復建議：
有人說一天蘋果一天酸奶（原味光明酸奶＼原味暢優酸奶2種比較好喝）,隔三到5天吃一次可以減2-5斤,你可以用禮拜六和禮拜天試下.
第1招：椅子上的腿部減脂操 1、雙腳並攏將足尖繃直，向上抬起小腿直至與大腿成一直線，伸展腳腕。堅持10秒鐘放下為1次，
秋季減肥須知 早餐和茶飲這樣吃瘦更快很多人對早餐的認識程度不夠，經常會匆匆忙忙中三兩口便解決了自己的早餐問題，或者是因為時間不夠，直接將早餐忽視掉，沒有吃早
肚子變大怎麼辦？肚子變大怎麼辦？
吸脂減肥,這些“禁區”可不能吸很多受術者認為吸脂術，是哪兒胖吸哪兒。，其實，人體有一些部位是不能用吸脂術的，在進行吸脂手術前一定要了解，以免引來不必要
