纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥百科知識 >> 減肥常見問題解答 >> 怎樣在減肥中提高新陳代謝率?

怎樣在減肥中提高新陳代謝率?

怎樣在減肥中提高新陳代謝率?

女 | 0個

健康咨詢描述: 怎樣讓因為減肥而下降的新陳代謝率提高?

第一次補充提問

希望得到具體的辦法,最好是中藥材,藥膳或者食療.謝謝啦!

發表於2008-7-30 14:43:38 醫生回復建議:

      <P>藥物總是有副面作用</P>
      <P>建議運動來提高新陳代謝</P>
      <P> </P>
      <P>推薦一個綠色健康減肥方法:<BR>一天三餐飯正常吃<BR>晚飯後快走兩小時(不是散步,也不是跑步)<BR>持之以恆你會有個非常健康的身材和身體<BR></P>

熱門文章
10款減肥茶排行榜 喝對就能瘦

   普洱茶——有效減肚子贅肉  功效:★★★★★   普洱茶之所以能夠減肥

警惕減肥藥帶來誤區 健康減肥才是硬道理

雖然在短期體重會有下降的趨勢,但是需要大家注意的是,減肥並不等於減重,只有長期的維持健康合適的體重,才是真正的減肥成功。

健康減肥必備元素 3款減肥食譜助你有效減肥

很多MM總想著健康減肥,可是你又知不知道飲食的小常識呢?想要健康減肥需要攝入哪些元素才能夠更好的助減肥呢?今天,小編就是

適合周末的瑜伽瘦身操,太管用了!

相信大家對瑜伽很熟悉了,那麼瑜伽減肥也是不陌生的,可是瑜伽瘦身操你會嗎?不會也沒關系,我們今天就學一學瑜伽