健康咨詢描述： 臉上突然長了許多小痘痘,裡面還是白色的那種,很小很小,密密麻麻,集中在額頭和臉頰,開始以為是過敏,結果去診所問醫生說是代謝紊亂,是嗎>?代謝紊亂有這些症狀嗎>我到是最近在減肥
醫生回復建議：
多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.
針灸減肥食譜： (一)早餐 雞蛋1~2個，加豆漿300ml。或者雞蛋1~2個，加牛奶250ml. (二)中餐：主要
男性臉部減肥 打造小臉視覺瘦臉食譜：冬瓜玉米湯，因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
產後減肥瑜伽動作練出性感辣媽很多媽咪在產後身上長滿了贅肉，為了恢復產前身材費盡心力。產後最健康最有效的減肥方法之一就是瑜伽
教你輕松甩掉大肚腩的瘦身秘訣我國肥胖的發生率日漸增多，尤其是男性群體更是暴增。不少中年男性，因為日常生活中吃得太過油膩，最容易出現大肚腩。那麼，男性
