健康咨詢描述： 前段時間我暴飲暴食導致自己增重.現在我在進行運動減肥,並在飲食方面進行了適當的控制,可是媽媽怕我饑餓就讓我上班帶點生花生,說適量的吃點可以減肥,是電視上說的.畢竟吃點生花生可以免去挨餓之苦,所以我想請問我是否可以繼續采取這種方法,或者是饑餓的話吃點什麼好呢?謝謝
適量吃生花生是否有助於減肥?
你好!生食花生對減肥有效果,對胃寒的病人也有治療作用!可以適當食用!
美背小動作1.擴胸運動 雙腳分開至肩寬，站立，手臂側平舉，手心向前，兩臂前後水平運動，向前
經期後如何減肥 特殊時期也可以瘦經期後如何減肥？其實經期後減肥最重要的還是要注意運動和飲食，初期不要進行劇烈的運動然後開始緩慢的增加運動量，通過運動的方
穴位按摩減肥靠譜嗎 注意什麼.hzh {display: none; } 穴位按摩減肥是一種比較受大眾
纖細手臂 經典四步水瓶操雙手握水瓶手臂自然下垂於身體兩側，右手利用手臂的力量向身體左側彎曲，腰部、頭部不要移動。左手反向一次。 雙手緊握水瓶(
