健康咨詢描述： 不會吧,我還是學生呢!...那運動可以減肥嗎?
醫生回復建議：
你好朋友.多運動
喝減肥茶
多喝水
少吃肉
1、脊肉粥 取脊肉50克洗淨切小塊，用少許油炒後與粳米50克、適量水同煮成粥，加食鹽少許調味，早晚空腹食用。 《隨息
壞的生活習慣可能導致越減肥越胖有些女性朋友當發現自己的身材有點發福時就騰出一段時間專門用來減肥，節食啊、運動啊、什麼方法都用上了。其實這
營養第一的兒童減肥一周食譜兒童還處在成長發育階段，飲食一定要保證營養。兒童減肥雖然同樣也不可忽視，要從飲食上扼住兒童肥胖，就得兼顧營養健康的基礎上
如何自我按摩減肥 三招輕松搞定壓四穴減肥按摩法 仰躺或坐著，用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞(即臍旁2寸，左右各一穴)、氣海等各絡穴上，感覺到酸疼
