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你好.有啊,特別是啤酒.運動,少喝啤酒,少吃肉,多吃蔬菜.關鍵還是在控制飲食.
隨著社會的發展，瑜伽已成為一項鍛煉身心的運動，瑜伽的方法種類也頗多，動作也有難有易。下面為大家
擁有精致美腿只需3招1.要走不要站。 即使每天走路，也能纖腿。走路是纖腿的一大有效方法，每天盡量騰出30分鐘的時間走路，(上下班或買東西)
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吃生烤橘子有助於減肥哦！橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。橘子的吃
