健康咨詢描述： 問題描述:
醫生回復建議：
加強體育鍛煉和低熱量飲食試試.沒有捷徑的.
都說運動可以減肥瘦身，這可不是絕對的!如果你不正確的運動，不僅沒有減肥效果，可能還會讓你越運動越胖!這是為
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踮跟走路減脂絕招 你學會了嗎快慢節奏式 以腳跟運動姿勢開始，放松狀態下走4分鐘，速度保持在每分鐘80米左右，隨後交替換踮腳，快速運動5分鐘，速度保
警惕！十類人不宜做腿部吸脂專家經過總結，列出以下人群不建議做腿部吸脂手術： 1、年齡小於18歲的患者（重度肥胖的男子除外）不適合做腿部吸脂。
