概 述

減肥，簡單的意思就是減輕體重。由於現代社會的方便性，導致越來越多的人習慣了沒有運動的生活，更加促進以肥胖人群的增加，所以減肥也成了人們所追求的東西。但是減肥也是有著很多種的方法的，而中醫減肥也逐漸成為了現代社會的一大主要的減肥方法。下面就讓我們一起來具體的看一看究竟中醫減肥的最好方法是什麼，其效果是怎樣的。

步驟/方法：

1對於中醫減肥的最好方法呢，實際上大家要知道的是，中醫減肥的最好方法有六種，分別是：瀉下通便法、活血行瘀法、寬胸化痰法、和胃消脂法、疏肝利膽法、利尿滲濕法這六種。

2但是患者也要注意的一點是，這最好的六種方法也不是適用於任何人的，患者也一定要根據自身的實際情況來選擇合適的減肥方法，因為好的減肥方法就是成功減肥的一半，這是非常關鍵的。

3另外呢，除了中醫減肥，也還有其他的減肥方法。比較好的做法就是綜合自身實際情況，分析各種減肥方法，然後再制定自己的減肥方法，並且成功規劃自己減肥的路程，這樣子是比較容易減肥成功的。

注意事項：

患者一定要加強身體鍛煉，增強個人身體素質，養成良好的生活、飲食習慣。如果對於自己的身體或者是病情有疑問的，一定要就醫檢查或者是咨詢專門的醫生來解決。