概 述

在現在這個一言不合就發自拍的時代之中，臉型的大小可謂是具有重要因素，想要美麗就要臉小，瘦臉成為了很多女性的減肥首要目標。臉部的血絲很多，臉部的皮膚是經受磨難最多的，像是灰塵最快吸收，污染最快感染，因此會比較的嬌嫩。瘦臉絕對是一門功課，不能讓臉的皮膚因為瘦下來就松弛，也不能讓皺紋長出來，瘦臉的時候不僅要運動，還有飲食配合。

步驟/方法：

1有些人的臉型是單純的圓臉樣子的，沒有下巴所以顯得很短，臉上的肉都聚集在臉頰兩邊了，臉看起來自然就大了。可以去做一個墊下巴的手術，為了避免危險，不需要太誇張的，把臉弄得長一些就行。

2臉上的咬肌過於發達，讓臉部看起來腫脹，可以選擇瘦臉針，瘦臉針一定要到正規的醫院去打，杜絕去美容診所去打，瘦臉針的成分可以分解肌肉，讓臉松動一些，脂肪直接消化，臉看起來會小。

3害怕整容危險的人可以通過自己的生活習慣的改變去讓臉變小，運動的方法是將雙手洗干淨後從下巴往太陽穴推肉，每次推5分鐘，然後固定在太陽穴5分鐘，每天5分鐘，一個星期絕對有效果。

注意事項：

做每一件事情都是需要堅持和時間去做到的，瘦臉也是一樣，不會因為打一次針就會永遠的瘦下去，需要一定的時間去調和。平時減少嚼硬食物的時間，口香糖和槟郎少吃。