概 述

從前我老婆的身體還是比較勻稱的，雖然並不算是一個標准的美女，但是起碼給人一種比較舒服的感覺，但是自從我老婆生完孩子以後，老婆的體重就開始直線的上升，現在她已經變成一個標准的胖子了，身上有一大堆的贅肉，整個人看起來都笨笨的，完全都沒有美感可言了。我看到有的女孩子吃酵素來減肥，所以我想要問一下，酵素減肥有用麼？

步驟/方法：

1肥胖對於人的身體健康和心理健康都是有很大的危害的，容易導致患者出現高血壓高血脂等情況，並且還會給患者帶來很大的心裡陰影，過度肥胖的人往往都是比較自卑的，所以控制體重很重要。

2通過酵素來減肥是現在新興的一種減肥方法，酵素可以很好的分解人體內多余的脂肪，所以通過酵素來減肥是有作用的，堅持服用的話是可以起到一定的減肥作用的，注意到正規的藥店去購買。

3對於肥胖的人來說，不論選擇通過哪種方法減肥，同時都要注意自己的飲食問題，如果飲食的問題，不能夠得到很好的解決，永遠存在明顯的暴飲暴食的問題，患者的體重仍然不能得到很好的控制。

注意事項：

身體特別肥胖的人平常一定要多參加體育鍛煉，運動量少是導致肥胖這種情況出現的根本原因，平常還要注意多吃青菜，一定要注意保持大便通暢。