概 述

有的朋友臉蛋一直都是胖乎乎，如果是遺傳性的話，全身性減肥臉是不容易瘦的，這就要采用局部瘦臉法了，中醫認為臉部刮痧能夠促進循環，對於脂肪的代謝是有好處的，讓臉部線條更加立體，因此擁有大餅臉的美眉們可以通過刮痧來改變自己的臉型，喜歡小V臉的你可以經常刮痧讓自己臉改變一下了，現在小編就教大家如何巧用刮痧板瘦臉。

步驟/方法：

1怎麼在臉上刮痧呢，臉上比較嬌貴的，我們動手的時候一定要注意輕一點，以螺旋手法輕刮，從額頭處開始，到下巴處結束，一天刮痧一次，要刮的輕一點，臉上一般是刮不出痧來的，不用擔心。

2瘦臉的方法很多，但是效果好的不多，刮痧瘦臉還是挺有效的，不過刮一兩次的話效果也不大，要經常刮痧才會有效果的，最好每天都能刮臉，要選擇牛角的刮痧板使用更方便，也對身體有益的。

3想要小V臉是不容易，刮痧時間長了確實可以改變臉型，不過也要掌握方法的，刮痧的時候可以從下巴往上刮，一次要刮20下左右，兩邊臉都要刮，這樣才能刮出我們想要的那種臉型來。

注意事項：

臉上的脂肪不好減的，不吃飯瘦的只會是胸而不是臉，想要臉瘦就要采用一些局部減肥的方法，刮痧對於瘦臉效果不錯，不過堅持一段時間才能看出效果的。