概 述

為了減肥我們想盡了各種辦法，因為節食太痛苦了現在我們都不會采用這種辦法來減肥了，還好現在各種減肥方法都有，捏脂減肥法就是現在最流行的一種，也被稱為推脂減肥法，我們可以到一些專業的美容機構或者減肥機構去進行這種減肥，一般堅持一段時間後都會有很大成效的，對於減肥很是難有作用的，下面我們就一起來看看這種減肥方法

步驟/方法：

1進行捏脂減肥法的時候可能稍微有一點痛苦的，美容師幫我們野雞肉的時候其實達到了一種按摩的作用，這種局部，推拿按摩的方法可以讓脂肪減少，其實就是幫助我們皮膚新陳代謝加快，

2捏脂減肥法也不能力道太弱了，雖然力道輕的話不那麼疼，但是力道重一點減肥，更有效果，所以按摩師傅幫我們按的時候大家一定不要害怕疼，為了減肥這種推脂減肥法還是很有效的，

3一些不容易瘦的部位比如肚子，大腿，小腿都可以通過這種減肥方法來，減肥似的手法是很到位的，把我們有脂肪的地方一個一個的捏，捏完了之後全身都會覺得很舒服，而且這樣瘦的很快的

注意事項：

如果你還在采用節食的減肥方法那麼你就奧特了，完全可以去美容院采用一些是新的減肥方法，你也知減肥法就非常適合我們，很健康的減肥方法