1.嚼口香糖

　　最新的一項研究表明，咀嚼口香糖可能幫助愛美人士實現苗條身材的願望。嚼口香糖能促進人體新陳代謝，將熱量消耗的速率提高20%，如果一個人除睡覺之外，經常咀嚼無糖型口香糖的話，他很有希望在一年之內減掉5公斤贅肉。

　　2.減肥襪語

　　日本有些OL認為，只要令一雙腳掌溫暖就可以促進全身的血液循環，達到燃燒全身脂肪之效。因此最簡單的減肥方法就是就是多穿幾雙襪，n層襪子往腳上一套，就可以安坐家中看電視和睡覺，不費吹灰之力地燃燒脂肪了。

　　3.食巧克力抑食

　　有些食物學家認為巧克力中的主要成分可可，可以帶來味覺上的滿足感，因此每餐前吃一小塊純味朱古力，到餐桌前就自然沒有胃口了。

　　以上介紹的就是懶人減肥的三大怪招，建議想要減肥的朋友們可以嘗試一下這幾個懶人減肥的怪招，但是懶人減肥的三大怪招不是適用於每一個人的!