總是被人家叫Babyface怎麼辦呢？雖然看上去可能會比較的萌比較可愛，但是你也不想一直被人家當做肉肉小女生吧？想要體驗V字小臉的感覺嗎？減肥達人推薦快速瘦臉瑜伽小妙招，有效瘦臉操趕走Babyface。

　　瘦臉操瑜伽

　　臉上的Babyface總是消不掉怎麼辦？早上起床總會變成水腫臉怎麼辦？其實這是因為淋巴循環不好導致的，並不是說你少吃或是少喝水就能解決的，必須要通過按摩減肥臉部的方法，才能達到瘦臉的目的，這四個瘦臉瑜伽操比較的簡單，堅持每天按摩臉部，一個月你就能擁有V字小臉哦。

　　挺拔鼻梁

　　STEP1：向上提升：將兩手置於額頭上方，兩個食指做V字形，再用中指置於鼻部，提起鼻翼，保持10秒後，恢復自然。

　　STEP2：滑動按摩：兩手用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩，按摩過程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前額後保持10秒，恢復自然，重復數次。

　　提升下巴

　　STEP1：拇指提升：將四指置於下颌下方，緊貼下巴和頸部肌肉。用雙手的拇指將下巴的肌肉用力向兩邊盡可能遠地推升，感受下巴的肌肉被拉緊。放松，手指輕輕回歸到原位，然後再次做提升。

　　STEP2：循環提升：不動肩膀，用左手的中指和無名指按壓住位於下巴中心的地倉穴，用右手的中指和無名指沿順時針方向滑動到嘴唇上方的人中穴，堅持6秒鐘，然後慢慢將右手的中指和無名指沿逆時針方向滑動到初始位置。重復5次後，換另一側進行。

　　推升脖子

　　STEP1：四周扭動：用右手的拇指托住下額，帶動頸部進行上下左右的扭動，讓頸部的肌肉得到充分的舒展和活動，每天8~10次即可。

　　STEP2：四指推升：將兩手的四指伸直並攏，先用左手自耳根由上而下輕撫至脖根後回到耳根，然後右手同樣方法按摩右側。如此反復10~20次，過程中注意用力不要過猛。最後用雙手的全部手指拍脖子的皮層，注意不要用力過猛，反復拍半分鐘。

　　收緊臉頰

　　STEP1：彈動臉頰：吸氣，鼓起雙頰，四指分開，以彈動的方式輕輕按壓雙頰，5秒後呼氣放松，重復數次，換另一側進行。

　　STEP2：橫向提升：只用一邊臉微笑，開始時右臉側的嘴角上揚，用左手從右嘴角自上拉升到臉側後停住，右手將臉部多余的肌肉輕輕地橫著拉向右側的太陽穴，注意要集中精力向著太陽穴的部位拉伸，保持30秒後，換另一側進行。