1、大蒜面膜
材料:大蒜,綠豆粉及膜布
制作方法:
1.把大蒜剝皮,放入微波爐中用小水加熱20分鐘(以去味)。
2.放入果汁機中再加上100CC的水,攪碎後過濾。
3.將面膜布泡在水中。
4.拿一個小碗放入一些綠豆粉加入蒜水。
5.將大蒜綠豆粉塗在面膜布後再敷臉。
6.約10-15分鐘後,即可用清水洗去。
功能:加速消耗臉部脂肪作用,快速瘦臉,還能去痘去角質。
2、馬鈴薯瘦臉篇
材料:糯米,馬鈴薯,蜂蜜,冷開水
制法:
1.馬鈴薯去皮洗干淨,和糯米一共放入蒸鍋蒸30分鐘,直至酥爛。
2.將馬鈴薯切小塊放入攪拌機,再加入糯米,蜂蜜冷開水,攪拌均勻。
3.將糯米,馬鈴薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿,待冷卻後即可使用。
4.將面膜均勻塗抹在臉上,15分鐘後,用溫水洗淨。
功能:收緊松弛皮膚,使皮膚更緊致,還能改善干性皮膚,平滑疤痕。
3、蘿卜瘦臉篇
材料:胡蘿卜,藕粉,雞蛋黃
制法:
1.胡蘿卜放入搾汁機
2.藕粉和雞蛋黃一起打勻,
3.三種材料摻在一起直接塗在臉上,
4.面膜干了,有結塊再用水洗掉。
功能:可以在肌膚上形成一層薄膜,可以拉緊肌膚,保持細膩,保持肌膚柔軟有彈性。
4、蘋果篇
材料:蘋果、澱粉、礦泉水
制法:
1.蘋果加礦泉水打汁、過濾汁液
2.加入澱粉調成糊狀
3.避開唇眼吐沫、15分鐘後洗淨。
功能:
緊至肌膚,排除多余水分,擺脫水腫現象,達到瘦臉功效。
5:木瓜篇
材料:木瓜、面粉
制法:
1.取1/4木瓜去皮,用來搾泥待用,
2.取50克面粉放入木瓜泥裡攪拌,
3直到攪拌成糊狀後,再刷在臉上,
4.大約15分鐘過後,用溫水洗掉。
功能:促進血液循環,讓臉部盡致有彈性。抑制細菌,消炎滋潤,為皮膚提供深層保養,預防毛孔粗大。
對於長期久坐不動的白領來說,肥胖是無疑是一件令人非常頭疼的事情。面對市面上,各種形形色色的瘦身秘訣,哪些才是真正有效的呢
瑜伽瘦腿的最快方法(圖).hzh {display: none; } 一、腳踝運動法(修瘦小腿) 1.端坐,
越吃越胖到底是什麼阻攔了減肥之路你現在吃得少動得多了,但為什麼腰身仍沒有變細?即使你認為自己毫無過錯,但仍有一些行為會妨礙你減
辣媽分享產後瘦身經 教你快速恢復身材大多女性產後都會發福,滿身的贅肉很難減掉。而產後瘦身重點在於緊致肌膚,皮膚在懷孕時受到拉扯,產後在肚子、大腿和臀部等位置