當你看到女明星無比上鏡的錐子小臉，大臉的你是否也羨慕不已呢，心動不如行動，下面教你幾招速效瘦臉方法，只要短短一周，瘦臉效果就很明顯哦！

　　速效瘦臉方法一：洗臉。改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。

　　速效瘦臉方法二：冷敷。用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。

　　速效瘦臉方法三：沐浴法。我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。

　　速效瘦臉方法四：運動法。運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。

　　速效瘦臉方法五：飲茶。喝杯利尿的烏龍茶（或咖啡）將臉上多余的水分迅速排出。

　　速效瘦臉方法六：飲食法。平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等