纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 局部減肥 >> 瘦臉方法 >> 胖臉該如何減掉呢

胖臉該如何減掉呢

  一早起床發現水腫得不得了?胖臉如何減肥呢?瘦臉也有小絕招的哦!小編為您搜集了一些瘦臉方法,如果您感興趣,那就試試吧!以下的按壓動作可以幫你改善水腫的同時還能擺脫大餅臉。現在就開始做吧!

  往上壓移。

  同樣往上移到耳朵旁邊的位置,達到最後的舒緩效果。

  大拇指按壓。

  最後改用大拇指,從鼻翼兩側開始按壓。

  往上按壓。

  然後順著下巴的輪廓往上按壓,到耳朵下方使用中指稍微停住,然後再次按壓。

  按下巴。

  使用雙手的四個手指指腹,用力按下巴,改善雙下巴的浮腫。

  往上推移。

  同樣用力往上推移,要做到有痛感的程度,才能有效改善水腫。

  雙手握拳。

  雙手握緊拳頭,使用第二個關節,按壓下巴骨頭處。

  

熱門文章
男人減肥最佳食譜

中式的食物減肥方法雖然見效較慢,但卻是最健康最安全的減肥瘦身方式之一。有肥胖苦惱的男士們不妨試一試以下十種中式減肥餐單,

中醫減肥利器拔罐減肥 安全輕松甩走脂肪

今天就為大家分享中醫拔罐減肥常識,深入了解該減肥方法,讓你的減肥方式更多樣化,安全輕松甩走脂肪。  中醫健康減肥火熱,各

爬樓梯減肥瘦身法 上班族宅女都能瘋狂甩脂

為什麼要去爬樓梯特別減肥呢?它不需要天氣和地點的限制,而且不用花一毛錢就能讓我們消耗大量的脂肪,快速的甩掉肥肉,得到減肥

吃牛油果會胖嗎 牛油果營養價值高

  牛油果,是一種熱帶水果,鳄梨味淡,微香,去皮後可食用,果肉肉質比較硬,水分較少,有一股淡