先從外敷開始，可以自己DIY瘦臉減脂面膜，只要堅持使用，就能發現脂肪堆積和面部松弛的現象很快得到緩解，隆重推薦下面幾款制作簡便，瘦臉效果明顯的DIY面膜。

　　1、茶糖面膜：分解脂肪、減輕皺紋

　　將紅茶葉、紅糖加水煎煮，後用面粉調勻後敷臉，15分鐘後以溫水洗淨即可。這個超級簡單的面膜能使皮膚光潔，減輕皺紋，茶葉的有效成分會減掉臉部多余的脂肪，很神奇哦。

　　2、酸奶面膜：收斂毛孔、去除脂肪

　　將適量的酸奶和面粉放在小缽裡，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）；均勻地敷於全臉，待10-15分鐘後，用溫水洗淨即可。

　　酸奶面膜可以兼作洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4-5回後，肌膚將會有全新的感受，主要可以收斂毛孔，緊致面部皮膚，除去臉部多余脂肪。

　　3、大蒜面膜：瘦臉、去痘

　　可別被名字嚇壞，這個面膜可是小臉美眉的絕殺秘籍呢。將大蒜剝皮，用微波爐的中小火加熱2分鐘以去味，放入攪拌機中，並加入100ml水，攪碎之後把渣過濾掉。將面膜紙泡在大蒜水中，綠豆粉倒入剩下的大蒜水中，攪拌成糊狀塗抹在面膜紙上，敷10-15分鐘後清水洗淨。

　　大蒜獨有的瘦臉、去痘、除角質的神奇功效，一定會令初次使用的你大吃一驚！