對於大餅臉來說擁有一張小V臉是最大的夢想，除了吸脂磨骨最快速最健康的瘦臉方法就是瘦臉運動與敷瘦臉面膜相結合，下面就為大家分享如何瘦臉最快速最有效！

　　瘦臉運動

　　Step1：像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。

　　Step1：慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復10次，可減少下颌的贅肉。

　　Step1：嘴略張開，下颌左右移動，反復30次。每天只要堅持做2-3次即可

　　海藻茶瘦臉面膜

　　材料：烏龍茶葉、海藻粉、熱水、面膜紙

　　做法：

　　1。將烏龍茶葉、海藻粉加水一起煮，煮到剩下一半水

　　2。然後用面膜紙浸在茶水中

　　3。面膜紙完全吸收水分後，敷在臉上15分鐘，然後用清水洗淨

　　TIPS：很多茶都有減肥消脂的功效，是因為茶裡面含有的單寧酸可以幫助脂肪代謝，除了用烏龍茶外，還可以用普洱、綠茶或鐵觀音代替，都有瘦臉的功效。海藻粉有美白、去水腫和清潔的功效。一周做2次即可。

　　荷葉薏米粉瘦臉面膜

　　材料：荷葉、薏米粉

　　做法：

　　1、將荷葉放入水中，小火煮，剩下少量水後關火

　　2、將薏米粉倒入荷葉水，攪拌均勻

　　3、將面膜敷在臉上15分鐘，然後用冷水洗干淨

　　TIPS：臉部肥胖主要是因為脂肪堆積或者是淋巴不暢導致毒素或水份堆積。而荷葉有消除臉部浮腫；促進淋巴循環的功效，有助於排出臉部毒素。薏米又具有美白和潔淨肌膚的功效，這款面膜是有很好的美白瘦臉功效！