瘦臉的方法也很多種，如果你怕削骨整形會帶來後遺症，那最佳的方法就是通過有氧瘦臉操，給臉部做有氧運動，下面就教你正確臉部按摩的方法！

　　臉部有氧按摩方法

　　第一步：首先深呼吸，放松心情，然後從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。

　　第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。

　　第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下颌線，由左至右往返3次。

　　第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

　　瘦臉方法

　　洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。

　　飲茶：平時要多喝有利於瘦身的減肥茶，像烏龍茶、咖啡都有消除水腫的效果，可以將臉上多余的水分迅速排出。

　　冷敷：如果你的臉部經常水腫，那就用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。