一、臉頸拉提緊實臉部

　　step1

　　使用有緊致拉提效果的日霜或晚霜，從前額開始，由內而外輕柔按摩全臉，再從兩側往肩膀方向均勻塗抹日霜或晚霜，幫助淋巴排除多余廢物與水分。

　　step2

　　將雙手掌心朝內交疊，大拇指輕輕交扣，其余各四指輕壓鎖骨內凹陷處，下颚放在大拇指交扣的地方，維持約5至10秒，幫助淋巴排毒。

　　二、按摩燃脂打造v臉

　　step1

　　早晚臉部清潔後，取適量緊致拉提精華於掌心，雙手合掌，稍稍溫熱後，從前額均勻按壓全臉，使肌膚充分吸收。

　　step2

　　手肘放腿前或雙膝，十指併攏，頭向前往下將前額置於掌心，以頭的重量向手掌施壓約5至10秒，預防前額細紋。

　　step3

　　雙眼輕放掌心下半部掌丘，手指併攏蓋住前額10至15秒，用手溫與頭部重量減少眼壓，延緩眼部肌膚老化、消浮腫。

　　step4

　　將雙手掌心移至臉頰，十指避開鼻子部位輕輕服貼在前額，維持10至15秒，以減緩兩側臉部輪廓線條的松弛。

　　step5

　　雙手掌心包覆下颚兩側，十指輕輕服貼在臉頰，幫助消除臉部線條浮腫，緊致下颚輪廓，預防下颚脂肪堆積。

　　step6

　　大拇指放耳後，四指貼放耳前，虎口輕夾耳朵，藉由頭部的重量向手腕略施壓，維持10至15秒，幫助臉部線條緊致。