小巧精致的瓜子臉是每個女性都夢寐以求的。但如今又有多少人擁有呢？雖然我們不是天生的瓜子臉，只要我們後天通過努力照樣能實現瓜子臉夢哦！下面就跟小編一起來看看應該怎麼做吧！

　　知識篇：“包子臉”是如何造成的呢？

　　1脂肪堆積造成的肥胖。這是最常見的一種情況，這種狀況也是最好解決的，可以通過減肥、運動等方式來改善。

　　2新陳代謝不通暢造成廢物堆積引起的臉部局部浮腫。

　　3肌肉發達造成的臉部肥胖，需要采取手術方式去除。

　　4骨骼寬大造成的臉胖。

　　方法篇：簡單使用的方法讓你修出“瓜子臉”

　　方法一：瘦臉按摩運動

　　1除了大拇指以外的其余四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3到5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重復5次，拍打時，嘴巴肌肉是放松的樣子。

　　2在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100到120下即可。

　　3最後一個動作就是用手掌並攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40到50下即可。

　　方法二：飲食法

　　在日常飲食中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等，如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就不要再吃口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們可能促使你的面部肌肉更加結實，令臉部增大。

　　網友推薦：

　　冬瓜玉米湯，因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。

　　方法三：偏方法

　　自制瘦臉茶

　　材料：山楂2片(藥房或是賣茶的地方都有的賣的,就是那種干的),+適量荷葉(藥店也有的賣的,或是專門賣茶的地方)

　　用法：把山楂和荷葉用水熬煮,一定要燒開，水燒開後，就可以關火了，然後就把煮好的水倒在杯子裡喝。

　　編輯點評：

　　擁有苗條身材的你，如果一旦擁有了“包子臉”就不能忽視，現在很多人選擇打類肉毒桿菌來瘦臉，雖然有些試過以後確實快速把肥胖的臉部瘦下來了，但是現在市場上關於這方面的負面消息相當多，而且每間醫院的關於這方面的能力是有限，假如做得會有很多副作用，再加打類肉毒桿菌價格相當昂貴。