無論你的身材多好，如果你的臉上有肉肉還是會給人一種胖的錯覺。趕快加入擊退嬰兒肥的行列中來吧!下面小編帶你跟雜志學做瘦臉操，輕松按摩，馬上就能打造出立體小臉。

　　大餅臉怎麼辦？瘦臉操教你擊退嬰兒肥

　　Massage1翹唇

　　微微上翹的嘴角，溫婉可人，洋溢著幸福感。養成按摩習慣，改善口周松弛的衰老現象。

　　1.畫圈般適度刺激口周

　　張嘴保持“o”形，用中指指腹如圖方向稍用力畫小圈按摩一次。

　　2.支撐嘴角，舒緩口周肌肉

　　咧嘴微笑，揚起嘴角，如圖，用中指指腹從下颚至嘴角畫小圈按摩一次。

　　3.內側重復按摩

　　距2按摩起點向內1cm處，用中指指腹向下唇中央再次畫小圈按摩一次。

　　4.由反方向加強刺激

　　從嘴角向下颚中央，用中指指腹畫小圈再按摩一次。

　　Massage2尖尖的美人颚

　　下颚容易松弛，但也是通過按摩最易見成效的部位之一。堅持按摩，跟雙下巴說Byebye!

　　1.沿下颚輪廓線，輕揉舒展

　　抬頭甚至頸部，並保持發出“i”的口型，從下颚中央至腮部，用中指指腹緊密按壓下颚骨邊緣，畫小圈按摩一次，結束後，以同樣方向在其下方5mm處再按摩一次。

　　2.下颚頂部至頸中央

　　將雙手中指指腹置於下颚中央，向下畫小圈按摩至頸部下方4.5cm處，按摩一次。請注意不要按摩突起的喉骨。

　　3.輕揉腮幫以下的部位

　　從兩腮幫向頸下方4.5cm處，用中指指腹畫小圈按摩一次。

　　緩解兩腮的“嬰兒肥”

　　張大嘴時突起的部位就是兩腮的肌肉，如圖方向，用雙手大拇指指腹沿著下颚骨呈“L”型字按摩。重復兩次，注意手指不要畫螺旋般移動。

　　HR也公開了一套面部按摩手法，我們不妨來學學！